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貧血の予防と対策 カテゴリ

貧血の予防と対策

食事療法での貧血予防

食事,予防

貧血を予防し症状の改善には欠かすことのできない食事や取り入れたい鉄・たんぱく質・ビタミンを多く含む食品の種類等について

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貧血予防レシピ

貧血予防,レシピ

貧血の改善・予防に効果的なレバーを上手に食べるための下ごしらえや臭いの取り方、簡単に出来る鉄分豊富なメニューのレシピ等

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サプリメントで栄養を補う!

サプリメント

貧血対策に手軽で使いやすいサプリメントの種類や特徴、お菓子やおやつとしても食べやすい食品系サプリのメリット等について

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内科治療や漢方薬を使った貧血治療

内科治療,漢方薬,治療

貧血と診断されると行われる内科治療の方法や特徴、処方された薬の効果的な使い方や貧血にも効果的な漢方薬の種類等

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貧血と過呼吸の時の応急処置

過呼吸,応急処置,対処方法

貧血・過呼吸症状による転倒やケガを防ぐために効果的な応急処置や毎日の生活の中でできる貧血の原因を改善するための方法。

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